李建霖：让东方文化走进你心

心理学是一门“琢磨人心”的学问。提到心理学，我们会想到西方很多的心理学家以及他们的理论，弗洛伊德的《梦的解析》、艾宾浩斯的“记忆遗忘曲线”以及巴普洛夫的“反射定律”，而东方的心理学却很少被人认知。事实上，东方心理学来源于中国与印度这两大文明古国的文化与哲学，是一套不同于西方心理学的哲学体系。本期节目邀请到西安檀摩书院教育科技有限公司（以下简称“檀摩书院”）的创始人李建霖，看他在东方心理学的研究和推广方面有何不一样的见解。

三十年传承与坚守，不忘初心

东方心理学与西方心理学两者之间在本质上存在着很大的不同，这在于两者在理解、思考事物的方式上有所不同。在西方心理学中，是以分析各种各样的表象进行探索；而东方心理学则是融合瑜伽心理知识与国学心学理论而成，通过解决内心本质问题进行把控。李建霖在节目中提到，东方心理学对初学者来说是很困难的，但是学习东方心理学是一个由难至简的过程，当你真正理解到本质之后，便会觉得易如反掌。

节目嘉宾李建霖对东方心理学、哲学、梵文经典编译的研究已经坚持了近30年。在北京大学哲学系求学的过程中，中国的传统文化对他产生了巨大的影响，后来李建霖又辗转印度进行学习交流，他在节目中提到，这30年中最令他受益的便是对于东方文化的传承的与坚守。

2005年李建霖在首都北京与瑜伽发源地印度温达文(Vrindavan)，创办“檀摩书院 Tamal Krishna Academy”；2007 年起，李建霖与团队在中国首次编译出版世界四大经典之一的梵文典籍《博伽梵歌原意》，将这部五千年瑜伽哲学智慧典籍正式介绍给国内读者；2013年，又开始主持编写《瑜伽心理学理论》系列，进行哲学智慧经典的汉译出版工作；2016 年起，在东方心理学方面进一步展开了各项社会性实验和普及教育工作。从理论学习到创业，李建霖用近30年的坚守，守住了“传播东方传统文化”的初心。

以普及心理学健康为己任

“东方心理学”将大自然中所有的事物划分为六个变化，即诞生、成长、持续、繁衍、衰老、离开，事物在发展的不同阶段都会面临身体以及内心的诸多问题。目前，中国社会经过了四十年的改革开放，我们的国家成功的完成了物质经济发展，并步入到获取到丰富物质资源的阶段。人们在生活质量、物质享受大幅提高之后，在未来我们的社会与国家将要进入到老年化社会，而社会状态也会转入到一种高度竞争和感受到更多心理压力的阶段。

檀摩书院秉承中国国学文化与瑜伽梵文经典，以“东方传统心理学知识”作为核心，以瑜伽身心健康锻炼、心理健康测评、心理疏导与情绪管理培训的形式展开心理健康领域的社会大众自我心理健康培训和行业师资培训。

檀摩书院以中国传统文化自古以来“书院”教书育人、培养个人品德素质的形象展示，而避免了社会大众普遍存在的对“接受心理咨询、心理健康辅导就是自己有精神病”的内心自我暗示。去除人们对“医院神经内科等于精神病治疗”的误区，以喜闻乐见的传统教育让青少年、成人、暮年老人不同阶段人群都乐于接受。

经过多年学术研究、经典编译整理论证、社会性实验和培训教育普及，檀摩书院形成了一套中国自有的《东方心理学》理论。已经开展多年的《瑜伽心理疏导师培训》《情绪管理师培训》等心理学师资培训和个人素质教育， 取得了良好的收效，并且都是国内所独有的。

“希望在五年之后能够在全国各主要城市都能搭建起‘檀摩东方心理健康管理测评中心’来，通过线上、线下的心理健康测评与情绪管理培养，覆盖5000万-1亿主要的城市人群。”这是节目嘉宾李建霖对檀摩书院未来的一个规划和目标。同时作为新时代的追梦人，李建霖也表示，希望人们都能身体健康平衡、内心快乐平和、人生自我智慧觉悟。